Ce livre retrace comment l'UTMB est devenue un des plus grands évènements sportifs au monde tout en fixant les nouvelles limites de l'endurance. L'histoire improbable des meilleurs coureurs et coureuses qui ont révolutionné la course en montagne à une échelle internationale.
Pour écrire cet ouvrage de référence, Doug Mayer a eu accès aux archives de l'UTMB et a parlé aux fondateurs de la course, ainsi qu'à plus de 100 coureurs et bénévoles. Ce livre illustré constitue la perspective la plus complète sur le passé, le présent et le futur de la course et ses participants.
Avec les témoignages de Kilian Jornet, François D'Haene, Katie Schide et bien d'autres, ce livre s'adresse aux coureurs qui espèrent un jour y participer, tout comme aux curieux de trail running, discipline de plus en plus populaire, et qui est entrée dans la légende grâce à l'UTMB.
Twenty years ago, a small band of runners came up with an idea: hold a race around the Alps' highest peak, covering more than 100 miles through Italy, France and Switzerland. They expected a few crazy souls. Instead more than 700 runners showed up.
This is the improbable story of how Ultra-Trail du Mont- Blanc (UTMB) became one of the world's great sporting events even as it set new limits of human endurance. It is a story of how world's best runners, in the historic home of mountain adventures, brought about a revolution in running that has been felt across the globe.
For this unbiased and inside look at the past, present and future of the UTMB, author and trail runner Doug Mayer, was given unfettered access to the UTMB archives, and spoke to more than 100 people, from race organizers and winners, to experts and scientists, to those who love the UTMB, and even those who hate it.
The result is a book with more than 200 photos, maps and infographics that is the most comprehensive perspective into trail running's greatest race.
"Courir les montagnes Chamonix-Mont-Blanc" est un guide exhaustif dédié au trail running dans la région du Mont-Blanc. Cette oeuvre méticuleusement conçue offre une collection variée de 30 parcours, allant de faciles à difficiles, et s'étend sur des distances de 10 à 40 kilomètres. Chaque itinéraire est accompagné d'options de modification pour s'adapter parfaitement aux besoins individuels des coureurs, permettant soit de raccourcir, soit d'allonger le parcours. Ce guide se distingue par des descriptions riches et détaillées de chaque circuit, intégrant des informations essentielles pour une expérience de trail optimale : des plans précis, des données sur la distance et la pente, des profils d'élévation, ainsi que des détails sur le style de parcours, un classement technique, et un niveau de difficulté. Un outil incontournable pour tout passionné de course en montagne désireux d'explorer le Mont-Blanc.
Courir à travers les pâturages et les forêts, sauter sur les rochers et traverser les ruisseaux à pied... Le trail est devenu un sport populaire ces dernières années, le moyen pour les coureurs de tout âge et niveau de se fixer de nouveaux défis ! Au delà de l'effort physique ou du fait de repousser ses limites, il permet de découvrir des paysages à couper le souffle et de passer du temps dans la nature, sur des sentiers uniquement troublés par le pas de quelques randonneurs, vététistes et... chamois.
Que vous soyez débutant ou expérimenté, ce guide rassemble tout ce que vous devez savoir pour pratiquer en toute sécurité : de l'entraînement et l'équipement à une alimentation adaptée, en passant par la protection de la nature ou encore la préparation pour un Ultra Run pour les plus avancés.
Un ouvrage de référence pour démarrer ou approfondir sa connaissance de la discipline, rédigé par des spécialistes.
