Rayons
Support
Éditeurs
Formats
Andreas Michalsen
-
La médecine naturelle a pour objectif de renforcer les facultés d'auto-guérison de l'organisme, soit de réveiller votre "médecin intérieur". Le professeur Michalsen, un des spécialistes dans ce domaine, présente les dernières recherches, combinant des approches (parfois) ancestrales et d'autres plus modernes. Et les résultats sont surprenants : Saviez-vous que les sangsues sont vos meilleures alliées en cas d'arthrose, de tendinite, de mal de dos ? Leur salive contient plus de 200 substances à l'action anti-inflammatoire et antalgique.
Elles permettent d'éviter les traitements classiques agressifs pour l'estomac. Les ventouses sont d'une efficacité surprenante si vous souffrez du syndrome du canal carpien, de dorsalgie, d'arthrose du genou. La saignée, aujourd'hui pratiquée sous la forme de dons de sang, permet d'éliminer les excès de fer dans le sang. Elle est très utile dans la prévention du cancer et le traitement de l'hypertension.
Le jeûne intermittent est essentiel en cas de douleurs chroniques, de rhumatismes, d'inflammation chronique, d'hypertension, de diabète, de fibromyalgie, de syndrome du côlon irritable. Facile d'accès et pédagogique, ce guide permet de comprendre les mécanismes d'action de toutes ces pratiques, et de trouver la ou les thérapies naturelles qui vous conviendront le mieux. En bonus : 8 ordonnances naturelles pour soigner 8 maladies chroniques fréquentes.
De la saignée au jeune intermittent, des sangsues à l'acupuncture, de l'Orient à l'Occident, des thérapies antiques aux méthodes les plus modernes, en passant par la méditation et l'ayurvéda... Tout ce qui marche vraiment !
-
THE FASTING FIX - EAT SMARTER, FAST BETTER, LIVE LONGER
Andreas Michalsen
- Viking usa
- 29 Décembre 2020
- 9781984880154
Fasting: we've all heard of it. Countless celebrities and bestselling books have touted the benefits of fasting for weight loss, but what most of us don't know is that the benefits of fasting extend far beyond that--the latest scientific findings show that fasting is the best and easiest way for us to fight disease and slow aging. In The Fasting Fix , Dr. Andreas Michalsen--one of the world's leading experts on fasting--lays out the clear, indisputable science that fasting, when combined with a healthy diet, is the key to healing chronic illnesses and living longer. Dr. Michalsen draws from his decades of medical practice and original, cutting-edge scientific research, along with his deep knowledge about the human body and evolutionary history to distill the simple truth about what we should eat and how we should eat in order to live healthier, longer lives. Dr. Michalsen explains exactly which foods we should eat and which we should avoid. And he introduces several different, simple methods of fasting for you to choose from and easily incorporate into your everyday life. With stories from patients he has successfully treated and detailed treatment programs for the most common chronic diseases--obesity, hypertension, diabetes, heart disease, kidney disease, arthrosis, rheumatism, irritable bowel syndrome, skin diseases, allergies and asthma, migraines, depression, neurological diseases, dementia and Alzheimer's disease, and cancer--Dr. Michalsen shows us why other diets have failed, and how we can finally be healthy.
